1、
下列有关“成长中的我”,认识正确的一组是
①有梦就有希望,但梦想与现实是平行线,永远无法相交
②接纳自己,就要多看优点,不要太在意自己的缺点
③“人生不售回程票,一旦动身,绝不能复返。”表明生命是不可逆的
④反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦是青春期的矛盾心理,属于正常的心理表现
⑤临近考试,小东情绪有些焦虑,于是多次通过深呼吸来调节,这种调节方法属于改变认知评价
A. ①③⑤ B. ②③ C. ②④⑤ D. ③④
2、
填空题。
(1)“喜怒哀乐,人之常情;人非草木,孰能无情。”这句话中前后的“情”分别是指_____________和_____________。
(2)男生女生拥有各自的性别优势,欣赏对方的优势,有助于我们不断_____________。
(3)在集体中,每个人都有自己的意愿,集体又必须有一些共同的_____________。
(4)法律是一种特殊的行为规范,其区别于道德等行为规范的最主要特征是______________________。
(5)2014年,党的十八届四中全会提出了全面推进_____________的总目标。
3、
简答题。
为了营造更好的集体氛围,某班举行了“我和我的班集体”主题班会,同学们围绕“争创‘英雄的团队’还是争做‘团队的英雄’”这一话题展开了激烈的讨论。
(1)“英雄的团队”“团队的英雄”二者的侧重点分别是什么?
(2)请你为创建良好的班集体提几条合理化建议。
4、
16岁的文文和43岁的妈妈最近闹得不可开交,母女俩争吵不断,矛盾频发。妈妈苦恼的是,“越是对她好,她越不领情”“孩子真是不听话,让她往东,她偏要往西”……对于文文来说,“她什么都要管,还管不到点子上”“她根本就不理解我”……
(学会思考)
(1)根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点,以及产生的原因。
《人民教育》曾刊登的一篇文章中写道:她叫尹依,今年13岁,皮肤很白,微胖,在我看来她非常聪明可爱。“我好累,没有人明白。”说完前三个字时,她的眼睛里就开始流出泪水。说完--句话,她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是“这个世界是个美丽的地方,但是它也很残酷。”说完,她看着我,仿佛希望得到认同,又希望被我反驳……
(智慧建言)
(2)如果你是这名心理医生,你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪?
“我儿子今年参加中考,最近这段时间他越来越紧张,精神不集中,甚至出现了失眠。几次考试,成绩的起伏都很大。”家住晋城的刘先生最近被儿子的紧张情绪感染,甚至自己也患上了“吃不下,睡不香”的“考前综合症”。随着高考、中考的日益临近,像刘先生父子这样的问题越来越普遍。
(请你支招)
(3)请你向刘先生父子介绍几种调节情绪的方法。
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